寒假里培养孩子这4个特质，孩子想不优秀都难
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酒方词典
编辑 : 酒方大全
发布 : 01-12
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▎人民酱说：孩子的优秀，是父母用心培养出来的。全文3004字丨阅读共需3分钟编辑丨人民酱作者 | 帆 书 · 豆包妈 来 源 ：帆书育儿号（ ID：readingclub_yeh）“又是一年寒假时，父母深陷渡劫日”。虽然寒假没有多长，熊孩子们却总能轻而易举逼疯父母：把作业封印在书包里，直到开学前两天，才拿出来死命赶；夜里不睡，早上不起，玩手机、打游戏到昏天黑地；不出门、不运动，窝在家里整天抱着零食，不好好吃饭……但是，有的孩子却能在假期保持作息规律，不放纵。假期过后，德、智、体全面提高，实现了“弯道”超车。都说“不怕同学是学霸，就怕学霸放寒假”。足以可见，假期对孩子的影响有多大。父母使使劲，趁假期帮孩子培养这4个特质，为孩子的新学期蓄能。时间管理观察学霸的学习生活，不难发现他们都有强大的时间管理能力：清晰的学习规划、明确的时间节点、有条不紊的作息规律。优秀的孩子，是时间管理的高手。知乎上有个热帖“学霸的作息是怎样的，为什么都不会困”？北大学霸刘嘉森的作息表给出了很好的答案：(图片来源于知乎，侵删）早晨，按时起床。舒展身体，吃完早餐，立即投入到紧张有序的学习中。中午，适当午休和运动。晚上，间歇式工作，并做好睡前总结。他说：学霸与常人的差别在于精力分配与时间规划。正是凭借合理的时间管理，他从全省1000名以外的成绩，考到全省第二名。学霸真的不是凭空优秀。还记得当初刷屏的武汉学霸做的这个寒假计划：(图片来源于网络，侵删）作息时间表上，他安排的学习时间从早上6点40分到晚上11点50分。就算过年期间，他都没有放松要求，抽空抓紧时间补上当天的功课。学习路上哪有与生俱来的学霸，不过是学霸善于时间管理罢了。哲学大师叔本华说：普通人只想到如何度过时间，有才能的人设法利用时间。每个孩子都是一天24小时，但“学霸”把时间用在刀刃上。通过时间管理，充分利用时间，学习效果也达到“一天顶别人两天”的惊人效果。真正拉开孩子差距的，不是智商，而是时间管理。想孩子成为“时间管理小达人”，父母不妨试试：让孩子列“每日必做事清单”或“今日必做事清单”来规划时间；完成一件事，就在清单上划勾注明。对还没做的事一目了然；把自己的学习任务分出轻重缓急，当天的任务按时加紧完成。喜爱阅读曾看过一则新闻，令人动容：(图片来源于网络，侵删）重庆女孩因地铁看书走红网络，很多网友都夸赞女孩很优秀，特别励志。爸爸接受采访时说：“女儿回家要坐30分钟地铁，她就利用这段时间看书、学习。成绩名列班级前茅。”鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。爱阅读的孩子，见识广阔，想象丰富、思维开阔，方法多样。无论遇到多大问题，他读过的书都能给他很好的答案。想到节目《奇葩说》辩手詹青云，她庞大的知识储备量令人咋舌。辩论中，引用各种古典和名言做旁证，她信手拈来。詹青云如此星光熠熠的表现，源于她从小就非常喜欢阅读。四五岁时，她就能讲四大名著中的故事，小朋友们喜欢听她讲，她对读书的兴趣也更大。回头再看她的表现，都可以归结为：读书让她厚积薄发。美国作家乔治·马丁说：读书可以经历一千种人生，不读书的人只能活一次。读书像一把钥匙，为孩子开启了探索新世界的大门。白岩松的儿子，从小喜欢看武侠小说。虽然在很多人眼里是“闲书”，但恰恰是受这些书的影响，他爱上历史，后来留学专攻蒙古史，如今在自己的领域闪闪发光。爱读书的孩子，未来不会差。无论日后身处何地，他读过的书，都会成为指明灯，照亮他成长的路。坚持运动知乎上有个问题：“运动对孩子的成长帮助有多大？”其中一条高赞回答是：“运动让孩子变得健康、聪明、勇敢而且自律。”斯坦福的一项测验发现：体能好的学生，数学胜过全体的67%，语言胜过全体的45%。然而，现在越来越多的孩子缺少运动，身体状况令人堪忧：最明显的就是孩子在小学就成了“近视眼”，还有随处可见的“小胖孩”。孩子身体健康，未来才有无限可能；弱不禁风的体魄，很难撑起孩子的未来。邻居童童，从小学到初中，成绩一直很优异，考上重点高中毫无悬念。可这孩子特别不喜欢运动。几乎每天都能听见妈妈“逼”他下楼锻炼，可最后能成功的次数屈指可数。因为缺乏锻炼，他抵抗力不好，三天两头感冒。初三下学期，因为看病请假，他耽误不少课，成绩下滑很厉害。最后没有考上重点高中，只能去读职高。没有健康的身体，分数再高都没有意义。孩子前途最大的绊脚石从不是学习成绩差，而是糟糕的身体。据一项统计表明：从1991年开始，中国人的身体活动总体水平下降了44.9%以上。其中，缺乏运动对儿童的影响更明显：30%的儿童因缺少运动导致体型过胖或者过瘦，体质下降，进而影响学习能力和成绩。有远见的父母，往往更愿意让孩子在运动上花精力。他们知道，从运动中学到的东西，可以让孩子受益一生。田亮的女儿森碟，从小就开始打网球；黄磊的大女儿黄多多14岁就已经开始健身；郭涛的儿子石头也十分热爱运动……这些运动小达人，学习成绩也很不错。不论是写作业感到枯燥乏味时，还是解不出难题心烦意乱时，或是因为某事心情不好时……孩子郁闷的时刻，都可以靠运动来缓解、治愈。所以，别让孩子只拘泥于狭小的房间和枯燥的学习。带着他去运动、多锻炼、常感知。那些流过的汗，会让孩子身心得到滋养，助他内心强大、健康成长。分担家务记得《少年说》有一期节目，一个男孩向妈妈喊话，希望妈妈不要再逼他做家务了。妈妈拒绝了儿子，并对他说：你现在做家务，你会有责任感，将来的时候，你会对你的家人，承担责任。(图片来源于《少年说》，侵删）睿智的父母舍得“使唤”孩子。小时候常被父母使唤的孩子，长大更独立、有担当。2014年，中国教育科学研究院对2万名小学生进行了家庭教育状态的调查，结果显示：会做家务的孩子，学习成绩更好。据心理学家说，“体力劳动时，大脑里氧气最充分；大脑在劳动和运动时，思维部分是休息的。如此劳逸结合，孩子会更聪明”。做家务，可以让大脑从繁重的功课中得以休息，是恢复精力的途径之一。这是补习班、兴趣班所不能替代的。这个假期，就鼓励孩子参与到“做家务队伍”中来：爸妈做饭，让他摘菜、洗菜，饭后，让他洗碗；妈妈洗衣服，可以把晾晒衣服的活儿交给他；春节大扫除，爸爸可以分配他擦擦玻璃、家具……每次做家务，都是锻炼孩子的好机会。父母不要把孩子当“外人”，让孩子参与进来，他才能感受到“家里的事情跟我有关，我是家庭一份子”。会做家务的孩子，特别懂得体谅父母，真正心存感恩。因为在亲身体验中，他们真正感受到了“来之不易”这四个字的含义，也明白所有的事情都要先付出和努力，才能去享受。同时，让他在劳动中释放课业的压力、感悟父母的付出，收获成长的幸福。孩子的优秀，是父母用心培养出来的。让孩子度过一个充实有收获的寒假，是我们每位父母义不容辞的责任，也是对我们做父母的挑战*来源：帆书育儿号（ID：readingclub_yeh），和孩子一起，终身成长！*注：本文图片来自于图虫创意（部分图片来源于网络），如有侵权请联系删除。也许你会喜欢【社交】【方法】【真实】【羡慕】添加教育助理个人微信号（ dangyang002 ）为好友，备注您孩子的年龄或自己的身份，我们将把您加入到相应的群里。共享家庭教育资源福利。欢迎关注人民家庭教育
